Боль в спине, которая на медицинском языке называется дорсалгия2, знакома практически каждому. По данным статистики боль в спине является пятой по частоте среди причин обращения к врачу и поводом для временной нетрудоспособности. Причин, по которым болит спина, множество: от банального перенапряжения мышц при физических нагрузках до серьезной патологии позвоночника с ущемлением нервных корешков.
И все же самой частой причиной боли в спине, по мнению специалистов, являются дистрофические изменения позвоночника, возникающие в ответ на множество других причин, разбираться в которых лучше вместе со специалистом.
Для нашего понимания, остеохондроз — это состояние, при котором поражаются межпозвоночные диски, их хрящевая ткань и связочный аппарат позвоночника.
В норме межпозвоночные диски служат своеобразной амортизирующей прокладкой между позвонками, смягчая так называемые осевые нагрузки на позвоночник, возникающие при поднятии тяжестей, ходьбе или беге. Остеохондроз — это проблема, которую человек приобретает в ответ на жестокую эксплуатацию своего позвоночника. Проблема эта развивается медленно и поэтому кажется, что остеохондроз появляется в зрелом возрасте, после сорока лет. Но если вы не заботитесь о своем позвоночнике — не поддерживаете мышцы спины и связки регулярной гимнастикой, таскаете тяжести или даже занимаетесь в тренажерном зале, нарушая правила безопасных тренировок, вообще ведете малоподвижный образ жизни, да еще и не следите за осанкой, первые признаки могут появляться и в более молодом возрасте3.
Составные части межпозвоночных дисков могут изнашиваться не только от нагрузок, но и под влиянием травм, особенно повторных, у людей с ожирением, а также если есть некоторые дефекты развития позвоночника или вообще всего связочного аппарата. Как уже было сказано, на ранних стадиях изменений межпозвоночных дисков дискомфорт или даже боль может отсутствовать, однако при отсутствии лечения проблема прогрессирует, появляются разнообразные симптомы, главным из которых и является боль в спине.
